蜂蜜:活血化瘀
1.先将红枣煮至软烂捞出过筛,分出枣泥,去除枣皮、枣核,煮枣水待用;
2.将核桃仁放入搅拌机中加清水打成核桃浆;
3.将糯米粉用清水拌成糯米浆,与打好的核桃浆一起倒入煮枣水中、加入冰糖熬制,并不断搅拌;
4.待到稍有些粘稠,加入枣泥拌匀关火即可。饮用时可根据个人喜好加入蜂蜜、或不加均可。
最后一步加入枣泥的量可据个人口味,加入的枣泥量多,喝起来枣味较重;加入的量少,则核桃的味更醇厚。我个人更偏好后者。
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