咕咾豆腐

咕咾豆腐
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健康功效

番茄酱:保护神经系统

食材用料

老豆腐 约300g
菠萝肉 150g
1/2小勺
清水 3大勺
姜末 适量
蒜末 适量

咕咾豆腐的做法

  • 咕咾豆腐的做法图解1

    1.菠萝切稍厚的片,用淡盐水浸泡片刻,捞出沥干水分备用;

  • 咕咾豆腐的做法图解2

    2.老豆腐切成麻将大小的块儿,均匀沾裹上一层干淀粉(分量外);

  • 咕咾豆腐的做法图解3

    3.热锅中入油,下入豆腐块儿,中火煎制豆腐四面金黄焦脆;

  • 咕咾豆腐的做法图解4

    4.煎好的豆腐盛出,略吸吸多余的油脂;

  • 咕咾豆腐的做法图解5

    5.番茄酱、盐、糖、淀粉和清水,搅拌均匀成酱汁备用;

  • 咕咾豆腐的做法图解6

    6.青椒切片,姜蒜切末,备用;

  • 咕咾豆腐的做法图解7

    7.另起一锅烧热加入少许食用油,或原锅留底油,小火爆香姜蒜末;

  • 咕咾豆腐的做法图解8

    8.下入调味汁,继续小火,边搅拌边煮至粘稠;

  • 咕咾豆腐的做法图解9

    9.下入青椒和菠萝,翻炒均匀;

  • 咕咾豆腐的做法图解10

    10.下入炸好的豆腐,翻炒至酱汁均匀沾裹在材料上,即可。

咕咾豆腐的家常做法

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