蛋包饭

蛋包饭
15624浏览 / 4收藏

健康功效

鸡蛋:养血
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

熟米饭 1碗
卤牛肉 适量
青红椒 适量
蒜末 适量
适量
鸡精 适量
生抽 适量

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法图解1

    1.准备好材料,所有的配菜都切小丁

  • 蛋包饭的做法图解2

    2.锅里加少量的油烧热后加入洋葱炒香

  • 蛋包饭的做法图解3

    3.接着加入卤牛肉丁

  • 蛋包饭的做法图解4

    4.再加入青红椒和黑木耳丁里面一起翻炒

  • 蛋包饭的做法图解5

    5.倒入米饭里面翻炒,边压边炒,把米饭炒散

  • 蛋包饭的做法图解6

    6.加入调料,盐,鸡精,生抽里面炒匀

  • 蛋包饭的做法图解7

    7.然后将炒好的米饭盛起来,在另一个小碗里把鸡蛋打散

  • 蛋包饭的做法图解8

    8.另起锅,加少量的油里面烧热后,倒入鸡蛋液摊开

  • 蛋包饭的做法图解9

    9.趁快凝固的时候把米饭倒进去

  • 蛋包饭的做法图解10

    10.关火,把蛋皮对折起来

  • 蛋包饭的做法图解11

    11.装到盘里,然后挤上番茄酱,就可以开吃咯!

小贴士

鸡蛋液要留一点在碗里,最后蛋皮对折的时候倒一点在封口的地方,这样会使蛋皮很好的粘在一起!

本菜谱由驰逸Sama5上传

蛋包饭的家常做法

全部
回到顶部