桂皮:散瘀消肿
1.清理好羊蹄
2.用沸水煮羊蹄15分钟,捞起再用水冲透
3.把所有调料混合好,桂皮、青果砍小块
4.取一锅,把水与调味料、桂皮、青果、蒜加入其中,煮沸
5.等调味水煮沸后,投入羊蹄煮2小时左右,中途水变干可加热度水再煮
6.待羊蹄煮至皮呀、筋呀吃起来有些Q弹,汤汁8成干下香菜,就可上碟
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