猪肉:养血
西红柿:活血化瘀
青椒:活血化瘀
1.准备材料。我用的是新网购的莫利牌意面,总体感觉这个意面好难煮。说明是7分钟,但是基本是要15分钟。
2.准备材料,西红柿切小块儿,洋葱,青椒切丁,肉切成小肉丁
3.热锅加橄榄油炒肉,没有橄榄油食用油就可以了。
4.稍微加一些洋葱和青椒进去,作用是为了调味,只要一点点哦。
5.肉炒好以后把西红柿加进去小火翻炒。
6.加一点点黄油进去可以使味道更加醇厚。
7.把西红柿差不多熬化了变成汤。所以西红柿要切小块儿。
8.加入洋葱翻炒,八分熟就可以了。
9.加入青椒粒,同样8分熟,加入盐,番茄酱,还有黑胡椒粉调味。黑胡椒绝对是意面的精髓,不管你的酱做什么味儿,一架黑胡椒立马就洋气儿了呢!
10.黑胡椒面酱就做好了,盛出来放在盘子里备用。
11.锅里加水煮意面,注意要尝,小火煮,并且期间水开后要加几次凉水,便于面煮熟。到口感稍微有一点点硬出锅泡凉水。
12.肉酱倒回锅里,把意面捞出放进锅里翻炒。
13.这个时候可以尝尝咸淡,可以加盐调味。
14.可以出锅装盘咯!
15.今天比较饿,做好就迫不及待吃了,吃完了才想起没有拍成品照片,光线稍暗,原本卖相比这个好呢