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海带结烧土豆片
健康功效
土豆:和胃
海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海带结烧土豆片的做法
![海带结烧土豆片的做法图解1]()
1.海带清洗干净
![海带结烧土豆片的做法图解2]()
2.将海带打结
![海带结烧土豆片的做法图解3]()
3.土豆去皮洗净，葱切末
![海带结烧土豆片的做法图解4]()
4.热油锅，放入葱末爆香
![海带结烧土豆片的做法图解5]()
5.放入土豆片翻炒
![海带结烧土豆片的做法图解6]()
6.放入适量花椒粉炒匀
![海带结烧土豆片的做法图解7]()
7.倒入酱油翻炒
![海带结烧土豆片的做法图解8]()
8.放入海带结翻炒
![海带结烧土豆片的做法图解9]()
9.加入适量清水
![海带结烧土豆片的做法图解10]()
10.盖盖，焖两三分钟
![海带结烧土豆片的做法图解11]()
11.待土豆片熟放入少许盐
![海带结烧土豆片的做法图解12]()
12.再放入蒜末炒匀
![海带结烧土豆片的做法图解13]()
13.最后调入鸡精即可
小贴士
如果海带偏厚可适当延长焖煮时间
海带结烧土豆片的家常做法
（全部）
土豆:和胃
海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.海带清洗干净
2.将海带打结
3.土豆去皮洗净，葱切末
4.热油锅，放入葱末爆香
5.放入土豆片翻炒
6.放入适量花椒粉炒匀
7.倒入酱油翻炒
8.放入海带结翻炒
9.加入适量清水
10.盖盖，焖两三分钟
11.待土豆片熟放入少许盐
12.再放入蒜末炒匀
13.最后调入鸡精即可
如果海带偏厚可适当延长焖煮时间
