南瓜鲜肉包

南瓜鲜肉包
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健康功效

南瓜:低蛋白质
大葱:活血
白糖:低蛋白质

食材用料

猪肉糜 适量
中筋面粉 500g
酵母 6g
五香粉 适量
适量

南瓜鲜肉包的做法

  • 南瓜鲜肉包的做法图解1

    1.猪肉糜,大葱备用。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解2

    2.中筋面粉,白糖,酵母备用。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解3

    3.南瓜去皮后洗净,切块。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解4

    4.蒸熟后,按成南瓜泥。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解5

    5.中筋面粉,白糖,酵母倒入面包机,加入南瓜泥。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解6

    6.和成均匀的面团,放在温暖处发酵。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解7

    7.大葱洗净,切碎。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解8

    8.切好的大葱倒入肉糜中,加入五香粉,盐,姜末,香油搅拌均匀,即成内馅。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解9

    9.面团发酵到两倍大左右。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解10

    10.发酵好的面团内部,可见均匀的气孔。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解11

    11.取出排气,充分揉匀后,切成均匀的小剂子。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解12

    12.取一个小剂子,擀成圆片。取内馅放入面皮中央,(面皮和内馅的量1:1)。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解13

    13.均匀的捏出小折。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解14

    14.收口即成小肉包生坯。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解15

    15.生坯 放入笼内醒发20分钟。

  • 南瓜鲜肉包的做法图解16

    16.冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽后,转中大火蒸约15分钟关火,不揭盖,继续焖3分钟即可。

本菜谱由旧时光的剪影上传

南瓜鲜肉包的家常做法

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