海鲜泡饭

海鲜泡饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
基围虾:补血

海鲜泡饭的做法

  • 海鲜泡饭的做法图解1

    1.花蛤在开水中烫至开口将肉取出,基围虾剥去虾壳,香菇及青菜洗净切丁备用

  • 海鲜泡饭的做法图解2

    2.将米饭倒入烘烤篮,加2碗清水

  • 海鲜泡饭的做法图解3

    3.将所有材料放入烤篮内,加入食用油及少量盐

  • 海鲜泡饭的做法图解4

    4.将将飞利浦Airfryer调至200度,预热5分钟

  • 海鲜泡饭的做法图解5

    5.将烘烤篮放入炸篮,时间设置15分钟即可

  • 海鲜泡饭的做法图解6

    6.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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海鲜泡饭的家常做法

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