鱼香豆腐

鱼香豆腐
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健康功效

咖喱:保护神经系统

食材用料

昂刺鱼
老豆腐
葱姜

鱼香豆腐的做法

  • 鱼香豆腐的做法图解1

    1.昂刺鱼的样子。

  • 鱼香豆腐的做法图解2

    2.豆腐用模具切成豆腐墩儿。

  • 鱼香豆腐的做法图解3

    3.切好的豆腐墩儿。

  • 鱼香豆腐的做法图解4

    4.剩余的豆腐边边角角用搅拌机打成豆腐泥。

  • 鱼香豆腐的做法图解5

    5.平底锅抹上少许油,放入豆腐墩儿煎至两面金黄。

  • 鱼香豆腐的做法图解6

    6.煎好的豆腐墩儿盛入盘子备用。

  • 鱼香豆腐的做法图解7

    7.锅中加入适量的油,放入昂刺鱼和姜末一起小火煎到昂刺鱼的两面金黄。

  • 鱼香豆腐的做法图解8

    8.加入热水煮一会儿,汤白后,加入豆腐泥。(人家好不容易点的豆腐块儿,又被我打成原形了。)

  • 鱼香豆腐的做法图解9

    9.用铲子搅拌均匀,小火炖上4-5分钟,昂刺鱼本身的黄色炖出来了,好漂亮。

  • 鱼香豆腐的做法图解10

    10.这个时候加入咖啡粉和盐,搅拌均匀。

  • 鱼香豆腐的做法图解11

    11.然后加入豆腐墩儿,小火炖1-2分钟,使豆腐墩儿入味儿。

  • 鱼香豆腐的做法图解12

    12.最后撒上葱花即可。

  • 鱼香豆腐的做法图解13

    13.做好的漂亮鱼香豆腐。

小贴士

1.豆腐打碎后更容易入味儿,有点儿像豆花儿。

2.豆腐煎至两面金黄比较好看,好吃。

本菜谱由溺水的鱼上传

鱼香豆腐的家常做法

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