丝瓜:低蛋白质
1.猪键肉切簿片,丝瓜去皮切片,蒜拍扁。
2.热油锅,倒入丝瓜,炒制。
3.炒至软即可剩出备用。
4.另热油锅,倒入猪键肉,炒至变色。
5.加入蒜炒一下,再加入一勺耗油炒至稍黄。
6.加入丝瓜,炒匀,加适量的盐即可。
7.香得,拌碗饭吃,一绝啊。
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