西兰花:护眼明目、抗癌防癌
粉丝:含添加剂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将肉馅,荸荠碎,葱姜碎,蛋清,虾蓉,皮冻碎,加淀粉,几滴香醋,相一个方向搅拌,搅到“起劲”为止
2.咸鸭蛋黄备用
3.取适量肉馅用手团成大丸子,中间以咸鸭蛋黄做馅儿!
4.想吃几个团几个
5.在锅里把水烧开后,将狮子头放入,定型后取出
6.搬入盘中,上笼屉蒸
7.鸡汤,姜片,蚝油熬制成汤底,汆熟西兰花,粉丝,加盐,胡椒粉调味,装入小碗。大功告成!!
8.再秀一张!!!!
1:搅肉馅是,加香醋,相一个方向搅拌,很重要
2:荸荠碎,越碎越好
3:不要加酱油