烤带皮蹄蹄和冠利酸菜

烤带皮蹄蹄和冠利酸菜
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作者:MalaMi

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

带皮蹄蹄 1-2Kg
冠利酸菜 500g
啤酒 1瓶
30g
黑胡椒粉 30g
月桂叶 10片
红甜椒粉 30g
多香果 10粒

烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的做法

  • 烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的做法图解1

    1.先把带皮蹄蹄肉洗干净,再把剩下的毛清理干净

  • 烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的做法图解2

    2.再把所有的配料(除了肉,酸菜和啤酒)倒进锅里,加冷水(水要把肉覆盖起来),烧水。一旦锅里的水开始烧起来把肉放到锅里。烧到肉软位置(大概2小时左右)

  • 烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的做法图解3

    3.当肉软时把它放入耐热容器中,加酸菜,倒啤酒,再放入烤箱里。(180度)烤一个小时。一个小时后把肉翻到另一面。然后继续烤1个小时。烤时每过一会加点啤酒

  • 烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的做法图解4

    4.当肉的皮有点深棕色肉将可以饮食。

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烤带皮蹄蹄和冠利酸菜的家常做法

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