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丝瓜炒鸡蛋
健康功效
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
大葱:低蛋白质
丝瓜炒鸡蛋的做法
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材：如图所示，丝瓜去皮洗净。
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.处理食材：鸡蛋打散，丝瓜切片
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋炒成蛋花盛出备用
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.起锅烧油，葱蒜炒出香味。
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放丝瓜片，翻炒至断生变软
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.带入鸡蛋花翻炒均匀
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.加少许食盐、鸡精、十三香调味。翻炒均匀即可出锅。
![丝瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.成品展示
丝瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
大葱:低蛋白质
1.准备食材：如图所示，丝瓜去皮洗净。
2.处理食材：鸡蛋打散，丝瓜切片
3.鸡蛋炒成蛋花盛出备用
4.起锅烧油，葱蒜炒出香味。
5.放丝瓜片，翻炒至断生变软
6.带入鸡蛋花翻炒均匀
7.加少许食盐、鸡精、十三香调味。翻炒均匀即可出锅。
8.成品展示
