玉米排骨汤

玉米排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
玉米:祛湿
胡萝卜:养肝明目

玉米排骨汤的做法

  • 玉米排骨汤的做法图解1

    1.准备所需食材备用

  • 玉米排骨汤的做法图解2

    2.排骨清洗干净,冷水下锅,加入葱段,姜片,再加入料酒,煮出血沫

  • 玉米排骨汤的做法图解3

    3.捞出清洗干净备用

  • 玉米排骨汤的做法图解4

    4.另起锅烧油油热下入葱姜爆香

  • 玉米排骨汤的做法图解5

    5.下入排骨小火煸炒至排骨微焦,煎排骨能够使排骨不腥,起到去腥增香的作用

  • 玉米排骨汤的做法图解6

    6.加入开水,加入开水能够使排骨的肉质更鲜嫩,不可以加冷水,如果加冷水会使排骨,会使排骨遇冷肉质发柴

  • 玉米排骨汤的做法图解7

    7.上盖子大火煮开转小火炖30分钟

  • 玉米排骨汤的做法图解8

    8.炖汤的时候,把玉米切成块,胡萝卜和山药也切成块

  • 玉米排骨汤的做法图解9

    9.30分钟后,汤已经变成白色,这时加入玉米和胡萝卜继续炖15分钟

  • 玉米排骨汤的做法图解10

    10.15分钟后,加入山药继续炖十分钟

  • 玉米排骨汤的做法图解11

    11.时间到,所有食材已经炖得软烂,再加入一勺六月鲜十克轻盐原汁酱油

  • 玉米排骨汤的做法图解12

    12.加入少许盐调味儿

  • 玉米排骨汤的做法图解13

    13.撒上葱花即可出锅

  • 玉米排骨汤的做法图解14

    14.一道营养丰富,味道鲜美的玉米排骨汤就做好了

  • 玉米排骨汤的做法图解15

    15.成品图!

  • 玉米排骨汤的做法图解16

    16.成品图!

小贴士

1.排骨煎至微焦,能够去腥增香
2.用开水多汤更鲜美,肉质更嫩嫩
3.无需加过多调料,只需加少许盐调味即可,食材本身的味道就已经很鲜美了

玉米排骨汤的家常做法

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