小米鸡肉蔬菜粥

小米鸡肉蔬菜粥
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作者:为食猫17

健康功效

小米:清热
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:健脾

小米鸡肉蔬菜粥的做法

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解1

    1.鸡肉切丝,倒入生抽、油

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解2

    2.适量淀粉

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解3

    3.放入姜丝

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解4

    4.抓拌均匀腌制下

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解5

    5.胡萝卜去皮切丝,菜梗和菜叶也切丝,分开摆放

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解6

    6.小米清洗干净

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解7

    7.锅中烧开水,放入小米

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解8

    8.煮至粘稠后放入胡萝卜

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解9

    9.放入菜梗,煮至断生

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解10

    10.放入鸡肉

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解11

    11.最后放入菜叶

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解12

    12.加入少许盐调味

  • 小米鸡肉蔬菜粥的做法图解13

    13.一道小米鸡肉蔬菜粥就做好了~

小贴士

鸡肉提前腌制更入味。菜梗要先放,菜叶比较快熟,要后放。

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小米鸡肉蔬菜粥的家常做法

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