鸡蛋:润燥
1.洗净备好所需食材
2.米饭装入大点的容器中
3.青菜切碎放入米饭中,淋入梅干菜中的汤汁
4.鸡蛋打开,放入蛋清,蛋黄留用
5.小碗中铺一层保鲜膜,放一半的米饭,整一小窝窝
6.放入梅干菜和蛋黄
7.将剩下的米饭放在上面,轻轻的压平
8.放入热油锅中,盖上锅盖小火焖煎2分钟
9.2分钟后翻面,煎至两面金黄
10.出锅装盘,即可食用
11.成品图
喜欢吃流心蛋黄的就不要盖锅盖,直接煎至两面金黄即可,最后放米饭的时候不要用力按哦!会把蛋黄按碎的。
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