花开千张包肉

花开千张包肉
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健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
猪肉:益气

食材用料

蛋黄 一个
生抽 3勺
一小勺
十三香 一小勺
鸡精 一小勺
半碗

花开千张包肉的做法

  • 花开千张包肉的做法图解1

    1.猪肉洗干净剁成肉馅

  • 花开千张包肉的做法图解2

    2.把猪肉放入容器中,加入2勺生抽

  • 花开千张包肉的做法图解3

    3.加入一勺蚝油

  • 花开千张包肉的做法图解4

    4.加入一小勺盐

  • 花开千张包肉的做法图解5

    5.加入一小勺十三香

  • 花开千张包肉的做法图解6

    6.加入一小勺鸡精

  • 花开千张包肉的做法图解7

    7.加入适量葱花

  • 花开千张包肉的做法图解8

    8.搅拌均匀至上劲即可

  • 花开千张包肉的做法图解9

    9.千张切成块,用开水烫一下去除豆腥味

  • 花开千张包肉的做法图解10

    10.取一个千张包入适量肉馅

  • 花开千张包肉的做法图解11

    11.两边折起来摆入盘中,中间打一蛋黄,水开上锅蒸15分钟

  • 花开千张包肉的做法图解12

    12.蒸好取出来倒掉蒸汽水

  • 花开千张包肉的做法图解13

    13.小锅里加入一勺生抽,一勺淀粉,半碗水小火熬至浓稠

  • 花开千张包肉的做法图解14

    14.淋入盘子里,撒上葱花,放入枸杞装饰

  • 花开千张包肉的做法图解15

    15.一道简单快手营养低卡减脂的千张包肉就做好了

  • 花开千张包肉的做法图解16

    16.成品图!

花开千张包肉的家常做法

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