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千张包肉
健康功效
千张:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
千张包肉的做法
![千张包肉的做法图解1]()
1.准备食材
![千张包肉的做法图解2]()
2.葱切碎
![千张包肉的做法图解3]()
3.生姜切碎
![千张包肉的做法图解4]()
4.葱姜放入肉馅碗中
![千张包肉的做法图解5]()
5.放入芝麻油
![千张包肉的做法图解6]()
6.放入蚝油
![千张包肉的做法图解7]()
7.放入生抽
![千张包肉的做法图解8]()
8.放入胡椒粉
![千张包肉的做法图解9]()
9.放入花椒粉
![千张包肉的做法图解10]()
10.放入食盐搅拌均匀
![千张包肉的做法图解11]()
11.放入蛋白
![千张包肉的做法图解12]()
12.放入淀粉
![千张包肉的做法图解13]()
13.放入红曲粉，没有可以不放
![千张包肉的做法图解14]()
14.顺一个方向搅拌上劲，呈粘糊状即可
![千张包肉的做法图解15]()
15.肉馅放在千张上抹匀
![千张包肉的做法图解16]()
16.卷起
![千张包肉的做法图解17]()
17.水开上锅蒸25分钟
![千张包肉的做法图解18]()
18.蒸熟取出切片使用
![千张包肉的做法图解19]()
19.如果喜欢熏制食品的，还可以熏一下。铁锅里放一张锡纸，上面放上白糖和茶叶
![千张包肉的做法图解20]()
20.千张肉卷放到架上
![千张包肉的做法图解21]()
21.盖盖大火，烧一分钟
![千张包肉的做法图解22]()
22.颜色就漂亮了
![千张包肉的做法图解23]()
23.上桌了
千张包肉的家常做法
（全部）
