花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将豆面和成光滑的面团,反复醒揉,擀成薄片。
2.切成自己喜欢的面条待用。
3.酸菜淘洗干净,攥干水分,切成细丝。
4.炒锅放油烧热,放入葱花、蒜蓉爆香,再放入酸菜、少许胡萝卜翻炒片刻。
5.放入提前泡好的花生。
6.放入盐。
7.加入足量开水。
8.下入擀好的豆丝(豆面)。
9.煮熟后,放入香菜。
10.成品。
1.面要和硬一些,反复醒揉。
2.提前泡一些花生、豆子之类的更香。
3.韭菜、菠菜等都可做为配菜。