
 鸭血:补血
 木耳:补血、护齿、保护骨骼
 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
|  藕片  | |
|  土豆粉  | |
|  辣椒面  |  盐  | 
|  藤椒油  |  鸡精  | 
|  陈醋  | 
1.土豆粉提前用清水浸泡回软。
2.鸭血切成丝,冷水下锅,放料酒焯2分钟。
3.捞出冲洗干净,沥干水分。
4.蟹味菇、藕片、木耳、蒜苗。
5.小炒锅放油烧热,放入豆瓣酱、辣椒面炒出红油。
6.加入适量开水,放盐、冰糖、鸡精。
7.放入藤椒油。
8.倒入藕片、木耳、蟹味菇、鸭血。
9.炖煮片刻,放入土豆粉条。
10.放入花椒粉。
11.放入陈醋。
12.撒上蒜苗碎。
13.成品。麻辣酸香。
1.也可以用火锅底料,放辣椒面一为上色,二为增加辣度。
2.食材放入时可根据成熟的快慢,分次放入。
3.一切围绕麻、辣、香、鲜四字进行。













