藜麦饭寿司的做法

• 1.成品图

• 2.准备食材如图所示

• 3.大米、藜麦、玉米粒、豌豆都放入电饭锅中淘洗一遍加适量水

• 4.蒸熟藜麦饭

• 5.加入奥莱奥橄榄油和黑胡椒海盐搅拌均匀

• 6.把藜麦饭铺在海苔上如图

• 7.卷起来如图

• 8.切片如图

• 9.装入盘中

• 10.来吃吧

• 11.一口一个