鸡腿:温中 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 花椒:温中
1.所有食材泡水去血水,豆干去豆腥味
2.跑一个小时后洗干净焯水,水开煮5分钟
3.洗干净所有焯水的食材
4.加入香辛料和盐,生抽,老抽,再加入没过食材的清水
5.先开大火烧开,然后中小火40分钟,然后加入素材一起再煮20分钟
6.所以食材都染上了金灿灿的颜色,整个过程需要差不多一个半小时
7.出锅装盆后,满满的一盆完美卤菜
8.适当加点葱花,芝麻,辣椒面拌匀就更美味可口啦(可直接吃不加任何佐料)
焯水去腥味,先卤荤菜再卤素材
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