排骨:富含烟酸 花椒:富含维生素B2 八角:理气、止痛、温阳
1.排骨用冷水泡2小时,期间多换几遍水
2.酸菜备用,我买的这种的,家里有腌制的也可以用
3.酸菜
4.把排骨冷水下锅,水开后捞一捞浮末,然后放葱姜,花椒,八角,香叶,大火转小火30分钟
5.放入酸菜后转大火,烧开转小火20分钟
6.放入调料盐,味精,白胡椒,出锅撒点葱花
排骨多泡泡血水就不用单独焯水了,这样肉更香
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