胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦猪肉泥中加入适量盐、胡椒粉、鸡蛋清和少量牛奶拌匀备用
2.培根刮长薄片,备用
3.包菜片,放开水中焯软,沥水备用
4.包菜片展开,中间放入适量猪肉泥
5.先将包菜两侧向中间肉泥折叠
6.再从肉泥处卷起成卷儿
7.在菜卷外侧中间绕上培根薄片
8.将包好的菜卷码入盘中
9.煮锅内倒入85度左右的清汤,依次放入盘中的生包菜卷,烧开后加盖5分钟左右即可
10.装盘
1、焯包菜叶时,水中加入少量盐和滴入几滴油,会让包菜更绿更亮
2、包菜在包肉泥前,用刀将中间的硬梗削平变薄,这样容易包卷肉时不断
3、用清汤或高汤煮肉卷,会更鲜更入味