培根包菜卷

培根包菜卷
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦猪肉泥 适量
适量
鸡蛋清 适量

培根包菜卷的做法

  • 培根包菜卷的做法图解1

    1.瘦猪肉泥中加入适量盐、胡椒粉、鸡蛋清和少量牛奶拌匀备用

  • 培根包菜卷的做法图解2

    2.培根刮长薄片,备用

  • 培根包菜卷的做法图解3

    3.包菜片,放开水中焯软,沥水备用

  • 培根包菜卷的做法图解4

    4.包菜片展开,中间放入适量猪肉泥

  • 培根包菜卷的做法图解5

    5.先将包菜两侧向中间肉泥折叠

  • 培根包菜卷的做法图解6

    6.再从肉泥处卷起成卷儿

  • 培根包菜卷的做法图解7

    7.在菜卷外侧中间绕上培根薄片

  • 培根包菜卷的做法图解8

    8.将包好的菜卷码入盘中

  • 培根包菜卷的做法图解9

    9.煮锅内倒入85度左右的清汤,依次放入盘中的生包菜卷,烧开后加盖5分钟左右即可

  • 培根包菜卷的做法图解10

    10.装盘

小贴士

1、焯包菜叶时,水中加入少量盐和滴入几滴油,会让包菜更绿更亮

2、包菜在包肉泥前,用刀将中间的硬梗削平变薄,这样容易包卷肉时不断

3、用清汤或高汤煮肉卷,会更鲜更入味

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培根包菜卷的家常做法

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