茴香头炒羊肩肉

茴香头炒羊肩肉
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健康功效

孜然:理气、止痛、散寒
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

茴香头
羊肩肉
橄榄油
生抽

茴香头炒羊肩肉的做法

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解1

    1.先将羊肩肉切成粗长条。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解2

    2.装入碗里用少许生抽、白糖、胡椒粉以及橄榄油腌制备用。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解3

    3.取半个茴香切也切成粗长条。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解4

    4.烧热锅倒入少许橄榄油,放入腌好的羊肩肉。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解5

    5.大火炒至变色。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解6

    6.将羊肩肉拨到一边放入茴香。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解7

    7.大火翻炒,调入少许盐、糖。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解8

    8.洒入少许孜然。

  • 茴香头炒羊肩肉的做法图解9

    9.翻炒均匀即可熄火上碟。

本菜谱由大首领上传

茴香头炒羊肩肉的家常做法

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