阿胶片

阿胶片
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健康功效

阿胶:润燥

食材用料

核桃仁 250克
去核红枣 150克
莲子心粉 约10克
熟黑芝麻 250克

阿胶片的做法

  • 阿胶片的做法图解1

    1.1、阿胶砸成小块,放料理机里打成粉末,倒入黄酒,浸泡半天至阿胶软化(容器要盖上盖子); 2、熟黑芝麻、核桃仁放料理机里打成粉末,红枣去掉枣核切碎一些

  • 阿胶片的做法图解2

    2.3、泡好的阿胶连黄酒一起放入大蒸锅中用水浴的方法蒸制, 4、一边加热一边搅拌,直至阿胶全部融化;

  • 阿胶片的做法图解3

    3.5、不断搅拌后放入红枣、枸杞

  • 阿胶片的做法图解4

    4.6、蒸制到阿胶能在铲子上挂旗 7、将处理好的核桃仁、黑芝麻一起倒入锅中;

  • 阿胶片的做法图解5

    5.8、彻底搅拌均匀后蒸制了一小时关火; 9、准备平底容器,事先铺一层锡纸; 10、将阿胶膏倒入盘中; 11、用铲子压平压实; 12、放置一夜后,整个膏体会变得稍微硬一些,取出切成小块; 13、切好后装入容器中,放入冰箱保存,每天吃2、3小块即可。

  • 阿胶片的做法图解6

    6.14、切好的切糕(阿胶片)

小贴士

备注:

1、黑芝麻要事先炒熟然后碾碎,才有利于人体吸收;

2、红枣要洗干净后晾干去核;

3、黄酒可以帮助药物更好被人体吸收,所以有一些滋补及活血通络的中药都会用到黄酒。如果不想用酒,也可以用沸水将阿胶碎块冲开,再小火加热煮化,后面的程序一样;

4、此膏因给糖尿病人服用,故未加冰糖;

5、不仅可作为女性补血养颜之用,男性也可以吃哦;

6、保存过程中不要接触生水,取用时注意卫生,如保存不当长毛,可以将有毛的部分去掉,重新蒸制一小时即可。

阿胶片的家常做法

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