薏仁百合绿豆汤

薏仁百合绿豆汤
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜百合 1头
黄冰糖 适量

薏仁百合绿豆汤的做法

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解1

    1.食材准备

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解2

    2.百合剥掉外面的老皮,剥出里面的白肉,用清水冲洗干净

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解3

    3.将绿豆,薏仁淘洗两遍,同百合和冰糖一起放入电高压锅中,加水没过食材半个中指深

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解4

    4.高压锅通电,压20分钟

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解5

    5.压好的汤,直接就可以喝了,放入冰箱冷藏后喝,味道更佳。

  • 薏仁百合绿豆汤的做法图解6

    6.看看食材,都煮烂了,绵软香甜

小贴士

1、用高压锅煮甜汤,节能省时。
2、食材也很快就煮烂了,口感非常好。

本菜谱由莺韵子1上传

薏仁百合绿豆汤的家常做法

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