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绿豆薏米百合汤
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
百合:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼
绿豆薏米百合汤的做法
![绿豆薏米百合汤的做法图解1]()
1.准备材料
![绿豆薏米百合汤的做法图解2]()
2.食材浸泡3-5小时
![绿豆薏米百合汤的做法图解3]()
3.锅内加热水，倒入泡好的材料大火煮30分钟
![绿豆薏米百合汤的做法图解4]()
4.转小火，加冰糖至融化即可
![绿豆薏米百合汤的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
食材提前可浸泡。砂锅，炖盅，养生壶皆可
绿豆薏米百合汤的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
百合:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.食材浸泡3-5小时
3.锅内加热水，倒入泡好的材料大火煮30分钟
4.转小火，加冰糖至融化即可
5.成品图
食材提前可浸泡。砂锅，炖盅，养生壶皆可
