醋泡海带

醋泡海带
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

厚海带皮 400克
小米椒 12克
生抽 20克
小米醋 25克
8克
辣鲜露或鲜味汁 8克

醋泡海带的做法

  • 醋泡海带的做法图解1

    1.泡发好的厚海带皮。

  • 醋泡海带的做法图解2

    2.米椒切段,蒜切片,备生抽、小米醋。

  • 醋泡海带的做法图解3

    3.将海带切成4*3厘米的菱形片。

  • 醋泡海带的做法图解4

    4.切好的海带。

  • 醋泡海带的做法图解5

    5.海带入开水中焯制。

  • 醋泡海带的做法图解6

    6.加米酒。

  • 醋泡海带的做法图解7

    7.焯好的海带。

  • 醋泡海带的做法图解8

    8.坐锅入开水。(300克)

  • 醋泡海带的做法图解9

    9.放米椒、蒜片。

  • 醋泡海带的做法图解10

    10.放醋。

  • 醋泡海带的做法图解11

    11.放生抽。

  • 醋泡海带的做法图解12

    12.放盐。

  • 醋泡海带的做法图解13

    13.放糖。

  • 醋泡海带的做法图解14

    14.放味精。

  • 醋泡海带的做法图解15

    15.放鲜味汁。

  • 醋泡海带的做法图解16

    16.将味汁烧开,倒入碗中。

  • 醋泡海带的做法图解17

    17.晾凉后倒入装有海带的碗中。

  • 醋泡海带的做法图解18

    18.侵泡12小时即可。上桌时点缀香菜。

小贴士

喜欢吃辣的美食家放辣鲜露。

本菜谱由菁菁殿下上传

醋泡海带的家常做法

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