泡椒海带

泡椒海带
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健康功效

海带:化痰
白糖:低蛋白质

泡椒海带的做法

  • 泡椒海带的做法图解1

    1.用水泡好的盐渍海带根,不提前泡太咸了

  • 泡椒海带的做法图解2

    2.把海带根切小块

  • 泡椒海带的做法图解3

    3.锅中放水烧开,把海带根放入煮至软烂后关火,用凉水洗一下捞出控水备用

  • 泡椒海带的做法图解4

    4.红小米椒切碎,蒜切片

  • 泡椒海带的做法图解5

    5.把白醋,白糖,生抽,精盐,味精,放在一个盆里兑成汁,放在电磁炉上烧开

  • 泡椒海带的做法图解6

    6.待汤汁凉透把准备好的泡椒,蒜片,红小米椒放入

  • 泡椒海带的做法图解7

    7.把兑好的汤汁倒入海带内

  • 泡椒海带的做法图解8

    8.拌匀即可,泡一夜,晚上泡早晨吃就会很入味了

  • 泡椒海带的做法图解9

    9.成品图,OK

小贴士

海带的软硬程度按个人口味定,我个人觉得泡椒的不要煮太烂,口感不好!糖醋的量也可以根据个人口味增减!不喜欢糖醋的也可以放咸鲜口味!一定等汤汁凉透再放蒜片和辣椒不然味道就不好了!

本菜谱由雨中的蔷薇上传

泡椒海带的家常做法

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