家常炖鲈鱼

家常炖鲈鱼
97568浏览 / 15收藏

健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:活血化瘀

家常炖鲈鱼的做法

  • 家常炖鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼一条二斤左右 我们东北这噶达叫 鲈扎子

  • 家常炖鲈鱼的做法图解2

    2.去磷 内脏 斜刀切花纹 控干水份

  • 家常炖鲈鱼的做法图解3

    3.热油 放鱼煎制金黄色 放葱姜蒜干辣椒大料 烹少许料酒闷制30秒

  • 家常炖鲈鱼的做法图解4

    4.一次加足水 放酱油 蚝油 精盐 味精 辣椒酱 大伙烧开 转小火炖十五分钟就可

  • 家常炖鲈鱼的做法图解5

    5.出锅装盘 撒香菜点缀

  • 家常炖鲈鱼的做法图解6

    6.东北炖鱼的一种 贼拉的好吃

本菜谱由消渴止咳贴1上传

家常炖鲈鱼的家常做法

全部
回到顶部