木瓜:养肝
1.木瓜半个,挖掉籽,用小勺挖果肉,要留下一定厚度,不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~
2.百合干,枸杞,薏米和红枣都要事先用水泡发
3.干玫瑰花适量
4.只把花瓣取下来,备用
5.将挖出的木瓜肉切成小丁,大枣切碎,薏米要单独煮好
6.可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶,加入咖啡伴侣也不错,奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸,上汽后蒸20分钟~~
7.出锅后,撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~
8.玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~
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