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煮干丝
健康功效
千张:补血、护齿、保护骨骼
木耳:维持皮肤和粘膜健康
煮干丝的做法
![煮干丝的做法图解1]()
1.千张切成细丝，青菜剖一半，木耳用水泡好，火腿肠切成条
![煮干丝的做法图解2]()
2.锅内倒入适量食用油，加入葱姜爆一下，出香味后锅内加水，把千张丝，木耳，火腿肠和青菜根放入国内煮，煮沸后加入适量盐，适量鸡精和少许胡椒粉。
![煮干丝的做法图解3]()
3.淋几滴香油后出锅
煮干丝的家常做法
（全部）
千张:补血、护齿、保护骨骼
木耳:维持皮肤和粘膜健康
1.千张切成细丝，青菜剖一半，木耳用水泡好，火腿肠切成条
2.锅内倒入适量食用油，加入葱姜爆一下，出香味后锅内加水，把千张丝，木耳，火腿肠和青菜根放入国内煮，煮沸后加入适量盐，适量鸡精和少许胡椒粉。
3.淋几滴香油后出锅
