香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香葱切段,香肠和香菇切丁
2.锅内倒油,将葱段爆香
3.放入切好的香肠丁和香菇丁,炒熟
4.最后加入蛋液继续翻炒,不要让蛋和香肠丁煎成饼!
5.最后加一茶匙的生抽,还有切碎的青葱!
6.好了,起锅了,希望大家喜欢!
先把香菇和香肠爆香,再放鸡蛋炒。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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