砂锅酿肉

砂锅酿肉
13746浏览 / 2收藏

健康功效

八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中

食材用料

带皮五花肉 500g
姜片 三片
香叶 两片
味极鲜 适量
老抽 适量
适量

砂锅酿肉的做法

  • 砂锅酿肉的做法图解1

    1.砂锅内码上葱姜八角桂皮香叶白芷

  • 砂锅酿肉的做法图解2

    2.五花肉洗净,这里我没有焯水,因为浸泡很长时间了。切大片,大约两厘米厚,均匀的码在大料上

  • 砂锅酿肉的做法图解3

    3.砂锅内放水,老抽,味极鲜,冰糖,盐,开小火慢炖

  • 砂锅酿肉的做法图解4

    4.炖大约两个小时后猪肉基本上已经上色了

  • 砂锅酿肉的做法图解5

    5.将泡好的腐竹切长段,土豆去皮洗净,切滚刀块

  • 砂锅酿肉的做法图解6

    6.先在肉上码上土豆,因为相比起来腐竹更容易熟

  • 砂锅酿肉的做法图解7

    7.再码上一层腐竹

  • 砂锅酿肉的做法图解8

    8.小火继续炖一个小时即可

小贴士

砂锅酿肉整体热量*

本菜谱由寒晴Sama9上传

砂锅酿肉的家常做法

全部
回到顶部