砂锅焖肉

砂锅焖肉
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作者:晨曦3632

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

排骨肉 250克
生抽 适量
中华饮用醋 适量

砂锅焖肉的做法

  • 砂锅焖肉的做法图解1

    1.准备好新鲜排骨上面中段部位的肉,这种肉质非常嫩滑,肥瘦适中。

  • 砂锅焖肉的做法图解2

    2.把排骨肉洗干净,解刀,切薄片,待用。

  • 砂锅焖肉的做法图解3

    3.把蒜切片,平铺在砂锅内,放适量的油待用。

  • 砂锅焖肉的做法图解4

    4.把葱切成葱花,待用。

  • 砂锅焖肉的做法图解5

    5.把排骨肉放入砂锅内,移到煤气灶上。

  • 砂锅焖肉的做法图解6

    6.砂锅内加入适量的水,没过排骨肉即可。

  • 砂锅焖肉的做法图解7

    7.再往锅中倒入适量的中华饮用醋。

  • 砂锅焖肉的做法图解8

    8.再往锅中倒入适量的生抽。

  • 砂锅焖肉的做法图解9

    9.盖上锅盖,开大火煮制沸腾,转中火焖制30分钟左右。

  • 砂锅焖肉的做法图解10

    10.待锅中汤汁稍微浓稠时,打开砂锅盖子,将火力转为小火,往锅中加入适量的白糖,让其继续焖制五分钟,期间锅盖不需盖上,人也别离锅。

  • 砂锅焖肉的做法图解11

    11.在收汁过程中,我们需拿小勺子轻轻搅拌均匀,免得糊锅。

  • 砂锅焖肉的做法图解12

    12.看到汤汁渐渐浓稠时,成拉丝状态即可关火了。

  • 砂锅焖肉的做法图解13

    13.焖制好的排骨肉装入小砂锅,撒上葱花,即可开吃了。

小贴士

排骨肉一定要选排骨中段的部位,切记,不是排骨头的的哦!排骨肉收汁过程中,人千万别离开,免得糊锅,这道菜酸甜适中,非常可口。此菜在焖制过程中没加盐,如果口味稍重的亲,根据个人口味也可以加入适量的盐。

本菜谱由晨曦3632上传

砂锅焖肉的家常做法

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