青椒爆炒牛里脊

青椒爆炒牛里脊
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

青椒爆炒牛里脊的做法

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解1

    1.原料:青椒和牛里脊

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解2

    2.青椒洗净后切成长条状

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解3

    3.牛里脊用刀去掉筋膜

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解4

    4.然后将牛里脊也切成条状

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解5

    5.将酱油,小苏打(少许),淀粉,食用油加到牛里脊里,抓匀上浆腌15分钟

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解6

    6.葱蒜切碎备用

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解7

    7.油锅烧至四成热,将腌好的牛里脊倒进锅里用油滑炒(油要稍微多一些)

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解8

    8.这时倒入料酒滑炒至牛里脊变色后即可铲起(炒的时间不要太长,否则就炒老了)

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解9

    9.锅里留少许油,将葱蒜粒倒进锅里煸炒一下

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解10

    10.再倒入青椒进行翻炒

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解11

    11.然后将滑炒过的牛里脊也倒进去一起翻炒片刻(快速)

  • 青椒爆炒牛里脊的做法图解12

    12.最后放盐和味精就可以出锅了

小贴士

1、小苏打一定要少放,否则肉会变苦
2、滑炒牛肉时油要稍多些,炒得不要过长

本菜谱由爱哭的鱼上传

青椒爆炒牛里脊的家常做法

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