香煎秋刀鱼

香煎秋刀鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质
孜然:理气、止痛、调中

香煎秋刀鱼的做法

  • 香煎秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去腮、去内脏后清洗干净

  • 香煎秋刀鱼的做法图解2

    2.秋刀鱼斜刀切段,用食盐半茶匙和料酒腌制大约10分钟

  • 香煎秋刀鱼的做法图解3

    3.葱根拍碎,生姜切片。香葱等鱼盛出后用剪刀煎入即可的

  • 香煎秋刀鱼的做法图解4

    4.坐锅热油,油烧到8成热,把秋刀鱼用厨房用纸擦干水分,下锅煎

  • 香煎秋刀鱼的做法图解5

    5.翻面再煎黄

  • 香煎秋刀鱼的做法图解6

    6.再喷少许料酒,放适量的生抽,加两茶匙白糖和少许孜然、黑胡椒粉,再加少许水,盖盖大火焖烧至收汁即可(本不想加水焖烧的,但觉得是秋刀鱼是冰冻鱼,而且肉质厚实,就怕外焦里不熟的。还是加少许水多烧一会儿放心。)

  • 香煎秋刀鱼的做法图解7

    7.出锅装盆,撒入少许香葱

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香煎秋刀鱼的家常做法

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