鸡蛋:养血
1.小橙子一个,把洗净削皮,皮要最外层红色的。
2.把橙皮切碎
3.挤出橙汁,倒上玉米油菜搅匀,不要油水分离
4.我用了两个小一点的,一个大一点的鸡蛋,放上糖,和小许盐
5.1隔热水中速打至滴下蛋液不马上消失即可
6.1筛入面粉用翻拌切拌的方法搅拌均匀,不要留干粉
7.倒上橙皮屑搅均匀
8.挑小部分面糊于橙汁碗里搅匀
9.再倒回蛋糊盆内翻拌均匀
10.用小勺把拌好看面糊倒入模具里面
11.烤箱预热160度30分种
12.出炉脱模,尝一下满口留香啊
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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