鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、散寒 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.整鸡去毛、去内脏剁成小块。
2.配料图。
3.锅中放油烧热,放入花椒、干红椒、生姜炒香。
4.倒入鸡肉炒一分钟。
5.放入八角和香叶炒五分钟左右至鸡肉表面的皮变得有点金黄色。
6.放入一勺老抽和两勺生抽炒匀。
7.淋入鸡肉一半的水。
8.放适量盐调味。
9.大火煮至沸腾。
10.把煮沸的鸡肉和鸡汤盛入电压锅内胆中。
11.放入电压锅中压20分钟即可。
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