炒芋泥

炒芋泥
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟芋头 适量
小脆肠 适量
青蒜杆 适量
适量

炒芋泥的做法

  • 炒芋泥的做法图解1

    1.熟芋头去皮。

  • 炒芋泥的做法图解2

    2.搅打成泥(我是用电动打蛋器打的,也可装在保鲜袋中用擀仗压成泥)

  • 炒芋泥的做法图解3

    3.准备青蒜杆,小脆肠。

  • 炒芋泥的做法图解4

    4.切成小细段。

  • 炒芋泥的做法图解5

    5.锅中放适量油,加入青蒜炒香。

  • 炒芋泥的做法图解6

    6.加入芋泥炒。

  • 炒芋泥的做法图解7

    7.保持中小火,炒匀。

  • 炒芋泥的做法图解8

    8.加入小脆肠。

  • 炒芋泥的做法图解9

    9.炒匀后加入适量盐(如果直接食用就少放点,配馒头或当馅就多放点)

  • 炒芋泥的做法图解10

    10.加入芝麻油调味出锅。

小贴士

1、芋泥尽量打的细一些,越细腻,就越粘稠。
2、我用的是不粘锅,所以放了很少的油,如果是普通的铁锅,就多放点油。
3、炒芋泥时不要开太大的火,以免炒糊。

本菜谱由秀筠酱9上传

炒芋泥的家常做法

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