冬日牛肉羹

冬日牛肉羹
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健康功效

冬瓜:化痰
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

熟牛肉 150克
香菜末 5克
葱末 5克
姜末 5克
鸡蛋蛋清 1个
味极鲜酱油 适量
适量
黑胡椒粉 适量

冬日牛肉羹的做法

  • 冬日牛肉羹的做法图解1

    1.准备好葱姜末,香菜末,把冬瓜、胡萝卜和牛肉切大米状的粒

  • 冬日牛肉羹的做法图解2

    2.锅内烧开水,把冬瓜和胡萝卜末飞一下水

  • 冬日牛肉羹的做法图解3

    3.锅内加入花生油烧热爆香葱姜末

  • 冬日牛肉羹的做法图解4

    4.加入酱油炝锅

  • 冬日牛肉羹的做法图解5

    5.加入水和汆过水的冬瓜粒、胡萝卜粒和牛肉粒大火烧开

  • 冬日牛肉羹的做法图解6

    6.准备蛋清一个

  • 冬日牛肉羹的做法图解7

    7.锅内加入盐和黑胡椒粉,勾芡。再加入蛋清搅拌均匀即可!

  • 冬日牛肉羹的做法图解8

    8.装入碗中撒上香菜即可

小贴士

1、冬瓜和胡萝卜飞水时间不要太久,去除异味即可捞出。2、胡椒粉一定要在勾芡前用水泄开再加入,这样才能均匀入味。3、勾芡不必太厚,调成米汤状即可。4、这道菜记住一定要用黑胡椒粉的额.5、蛋清一定要等到最后关火时放入,边放边用勺子顺时针进行搅拌,这样才会出现美丽的蛋花!
喝一口绝对爽到你的心田,比较适合在冬季里喝的一道汤菜。喜欢的就请试试吧!

本菜谱由德曜小仙女25上传

冬日牛肉羹的家常做法

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