黄豆莲藕猪蹄汤

黄豆莲藕猪蹄汤
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食材用料

猪蹄一只 600克
姜片 适量
适量

黄豆莲藕猪蹄汤的做法

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解1

    1.猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,然后洗净备用

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解2

    2.黄豆、莲藕准备好

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解3

    3.黄豆用清水浸泡半小时以上

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解4

    4.猪蹄剁成大块

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解5

    5.莲藕去皮切块,洗去外层的粉质,姜切片备用

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解6

    6.锅内入适量水,放入料酒和生姜,放入猪蹄中小火加热焯水

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解7

    7.把猪蹄捞出冲洗,检查看还有没有残余的猪毛,后移入沙锅中,放入姜片

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解8

    8.放入浸泡过的黄豆

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解9

    9.放入莲藕

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解10

    10.大火烧开转最小火煲2小时

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解11

    11.喝前入适量盐调味即可

  • 黄豆莲藕猪蹄汤的做法图解12

    12.成品

小贴士

1、焯烫猪蹄的时候不要盖盖子,让腥气挥发出来;

2、黄豆应事先浸泡,这样比较容易煮软;

3、因猪蹄油脂较多,动脉硬化及高血压患者少食为宜。

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黄豆莲藕猪蹄汤的家常做法

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