香煎金鲳鱼

香煎金鲳鱼
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

香煎金鲳鱼的做法

  • 香煎金鲳鱼的做法图解1

    1.鲜活金鲳鱼去内脏,洗净,控干水,在鱼身和肚子里抹上盐,静置20分钟。

  • 香煎金鲳鱼的做法图解2

    2.姜片香葱蒜头切碎备用。

  • 香煎金鲳鱼的做法图解3

    3.平底锅加适量食用油,大火加热,放入金鲳鱼,中小火煎至两面呈金黄色。

  • 香煎金鲳鱼的做法图解4

    4.加入姜末葱末和蒜末,小火煸出香味。

  • 香煎金鲳鱼的做法图解5

    5.调入酱油,小火慢煎,期间翻面一次,让鱼充分入味。

  • 香煎金鲳鱼的做法图解6

    6.煎至熟透即可出锅。

小贴士

不加水的话,就要中小火慢煎,这样煎至熟透时鱼才不会烧焦。

本菜谱由幻竹桑73上传

香煎金鲳鱼的家常做法

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