米饭:低蛋白质
1.备米饭,辣椒丝,米虾,蛋黄。
2.油烧热放进辣椒炒匀后再放进米虾加盐炒匀。
3.再放进蛋黄。
4.炒散。
5.再倒进米饭炒……
6.炒匀。
7.将米饭炒散,放点咖喱粉炒匀。
8.炒香。
9.炒好的米虾炒饭。
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