海蛎煎

海蛎煎
21918浏览 / 5收藏

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

海蛎 500克
地瓜粉 六匙
适量
甜辣酱 适量

海蛎煎的做法

  • 海蛎煎的做法图解1

    1.准备齐所有材料。

  • 海蛎煎的做法图解2

    2.放少许盐用手轻轻抓捏,原因是可以把海蛎仔里面的细菌及泥沙清理的更干净。

  • 海蛎煎的做法图解3

    3.抓完后用清水反复冲洗至干净

  • 海蛎煎的做法图解4

    4.冲洗干净的海蛎放置沥干水份

  • 海蛎煎的做法图解5

    5.大蒜洗净切段

  • 海蛎煎的做法图解6

    6.把海蛎、大蒜、少量盐,地瓜粉,(北方叫红薯粉)放一起用手轻轻搅拌均匀。

  • 海蛎煎的做法图解7

    7.搅拌好的状态,一定是用手拌,千万不可用筷子等利器,原因是把捅破海蛎,不仅色相难看,味道也打折扣。

  • 海蛎煎的做法图解8

    8.置平底锅烧热放油,油量随自己选择,喜欢香点的多油更好吃,不然适当就行。

  • 海蛎煎的做法图解9

    9.放入海蛎糊摊平锅底中火煎

  • 海蛎煎的做法图解10

    10.煎到微黄翻面另煎

  • 海蛎煎的做法图解11

    11.在煎另一面的时候打入二个鸡蛋上去(其实鸡蛋也可以事先打入碗里用筷子搅匀,我这样是为了更能突出鸡蛋的存在,也是懒人的做法之一)

  • 海蛎煎的做法图解12

    12.打鸡蛋黄用铲子搅碎,蛋液顺便流入到海蛎的每个缝隙。

  • 海蛎煎的做法图解13

    13.第二面这时候也煎黄了,开始翻动海蛎块,差不多都成形了,多翻几下,喜欢大块的不用多翻,喜欢碎点的翻多几遍慢慢打散,我是打散

  • 海蛎煎的做法图解14

    14.最后装盘,挤入甜辣酱即可, 非常美味可口的一道菜。

小贴士

1,地瓜粉最好选择純正的地瓜粉,容易煎,味道更有弹性,我用的是亲戚自己种的地瓜磨的粉。
2,中式菜系材料多少我认为都是自己把握适量,没有精确到克量,那是针对西方烘焙来做的。

本菜谱由亮亮baby79上传

海蛎煎的家常做法

全部
回到顶部