洋葱炒肉皮

洋葱炒肉皮
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健康功效

猪皮:保护神经系统
洋葱:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼

洋葱炒肉皮的做法

  • 洋葱炒肉皮的做法图解1

    1.猪皮拨除余毛刮洗干净后放煮锅里煮熟。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解2

    2.煮好的猪皮除去多余油脂后洗净切成小块备用。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解3

    3.洋葱洗净切成小块备用。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解4

    4.炒锅倒油烧热,下洋葱煸炒出香味。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解5

    5.放入猪皮翻炒一会。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解6

    6.调入一匙酱油和少量的盐翻炒均匀。

  • 洋葱炒肉皮的做法图解7

    7.放入半匙的烧烤辣椒粉翻炒均匀,再淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。

小贴士

1、买回来的猪皮一定要刮洗干净除去残留的毛桩。
2、猪皮煮熟后要刮去多余的油脂并清洗干净油脂。
3、猪皮炒好后要趁热尽快食用,以免菜冷后发硬,如果猪皮冷了咬不动可放入微波炉中加快即可。
4、酱油和烧烤调料粉中已经含有盐分,此菜可不放盐。

本菜谱由尔烟氏3上传

洋葱炒肉皮的家常做法

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