咖喱培根花菜

咖喱培根花菜
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健康功效

培根:维持皮肤和粘膜健康

咖喱培根花菜的做法

  • 咖喱培根花菜的做法图解1

    1.花菜切块儿,培根切块儿状,姜和蒜各切片或碎备用。

  • 咖喱培根花菜的做法图解2

    2.锅内烧开水,烧开后下入花菜块儿汆熟,并点几滴花生油或橄榄油,加少许盐。

  • 咖喱培根花菜的做法图解3

    3.炒锅内烧油,油温7-8成热后下蒜片和姜片,翻炒两下爆香。

  • 咖喱培根花菜的做法图解4

    4.放入培根块,翻炒断生后加入汆熟的花菜,一起翻炒。

  • 咖喱培根花菜的做法图解5

    5.翻炒约5分钟后,调入咖喱粉,翻炒两下。

  • 咖喱培根花菜的做法图解6

    6.再调入盐和味精,翻炒两下即可出锅。

小贴士

1、如果不爱吃咖喱的童鞋,可以不放咖喱(此菜是不放咖喱的衍生版),因为大蒜也增加了菜的香味儿;但如果不放咖喱,我自己会选择加入味精(如果不介意吃味精的童鞋),因为加了味精吃起来会更鲜美。当然也建议多放些姜和蒜,而且不怕麻烦的话也可以把姜和蒜切成末。


2、稀饭吃培根的可以多放些培根,而且从培根中炒出来的油也会让菜更香。

本菜谱由德泽大叔7上传

咖喱培根花菜的家常做法

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