芦笋牛肉焗饭

芦笋牛肉焗饭
21178浏览 / 1收藏

健康功效

芦笋:通淋
米饭:低蛋白质

芦笋牛肉焗饭的做法

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解1

    1.牛肉和蔬菜都切丁,芦笋则切段

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解2

    2.马苏里拉切丝

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解3

    3.芦笋焯水备用。

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解4

    4.锅中放油,把胡萝卜炒变色

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解5

    5.然后放入洋葱炒香,

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解6

    6.倒入米饭炒散

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解7

    7.加入甜椒和牛肉

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解8

    8.加适量的盐

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解9

    9.翻炒均匀。

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解10

    10.米饭成热容器中,上面铺满马苏里拉,把芦笋摆上面,再撒一层马苏里拉

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解11

    11.烤箱160度预热3分钟后,入烤箱烤8分钟

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解12

    12.拿出来再放上一层马苏里拉,继续入烤箱烤--5分钟

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解13

    13.奶酪焗饭就做好了

  • 芦笋牛肉焗饭的做法图解14

    14.因放了多多的马苏里拉,看看这拉丝的效果,哈哈

本菜谱由春志小哥哥9上传

芦笋牛肉焗饭的家常做法

全部
回到顶部