豆角:低蛋白质
1.豆角择掉根部,冲洗干净;
2.切成寸断;
3.沥干水后拌入面粉,使每根豆角都沾上面粉;
4.锅中水开后上锅蒸制15分钟;
5.出锅放入大一些的容器中,放入捣好的蒜汁和小磨香油;
6.出锅放入大一些的容器中,放入捣好的蒜汁和小磨香油
7.装盘
拌面粉一定要略多一些,否则一蒸会很黏
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
豆角的做法大全!
共11道菜
不知道吃什么,就吃点豆腐吧
共13道菜